24.10-27.10 piirileirin ohjelma

09.10.2015

Moi!

Tulevan piirileirin ohjelman on tässä:

La 11:30 Sprinttitreeni Vapaa 
Lounas

16:30 Pelit + Nopeus/lihaskuntotestit 
Päivällinen

Lihashuolto

Iltapala

Su 9:30 Hiihto perinteinen taito/peruskestävyys
Lounas

15:30 Hiihto Vapaa taito/peruskestävyys
Päivällinen

Lihashuolto

Iltapala

Ma 9:30 Hiihto perinteinen sis. 20-35min Vk sis. kiihdytykset
Lounas

15:30 peli + kuntopallon heitot + kp + sprinttihiihto sisällä Hymiö smile
Päivällinen

Lihashuolto

Iltapala

Ti 9:00 Hiihto vapaa 2:00-2:30h + JK 30min - 1:00h

26.07.2023Kainuun Hiihdon vuosikokous 8.8.2023 Vuokatissa
07.08.2022Kainuun Hiihdon vuosikokous 28.8.2022
12.08.2021Kainuun Hiihto ry:n vuosikokous 30.8.2021 klo 18.00 Saukkovaaralla, Ristijärvellä
24.07.2020Kainuun Hiihto ry:n vuosikokous 27.8.2020 Kuhmossa.
26.06.2019Kainuun Hiihdon vuosikokous 12.8.2019 Paltamossa
31.07.2018Kainuun Hiihdon vuosikokous 19.8.2018 Paltamossa
20.02.2018Kainuun Hiihdon hopeasomman piiripäällikkö nimetty
10.08.2017Kainuun Hiihdon vuosikokous 31.8.2017 klo 18 Suomussalmella
03.08.2017Ukkohalla Trail Run polkujuoksu 5.8.2017
20.07.2017Hopeasomman piirileiri Ukkohallassa 3.-6.8.

Siirry arkistoon »